Половое влечение, сексуальное желание, либидо это характеристики одного и того же состояния. Оно формируется на физиологическом и психологическом уровне.
Половая активность женщины имеет сложную природу и характеризуется хрупкостью и часто нестабильностью.
Определённый гормональный фон, психологическое и эмоциональное состояние – главные факторы, которые способствуют возникновению сексуального влечения. Группа гормонов в организме женщины, которые влияют на либидо:
Гормон | Влияние на либидо |
---|---|
Эстрогены | Вызывают возбуждение, страстность, сильное сексуальное желание при высоком содержании в крови. Пик концентрации приходится на овуляторную фазу менструального цикла, когда велика вероятность зачатия. |
Прогестерон | На половое возбуждение не оказывает непосредственного влияния, но вещество регулирует менструальный цикл и выработку других женских гормонов. Изменение концентрации прогестерона вызывает ухудшение либидо |
Тестостерон | Повышает качество сексуальной жизни |
Фолликулостимулирующий | Активизирует деятельность яичников, контролирует менструальный цикл |
Пролактин | Способствует формированию материнского инстинкта, стимулирует половую активность |
Гормональный сбой и либидо
Для обеспечения либидо важно не только присутствие перечисленных гормонов в определённой концентрации, но и баланс между ними. Другими словами – половое влечение напрямую зависит от гормонального фона в организме женщины.
На половое влечение, в первую очередь, влияют эстрогены. Количество активных веществ меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Максимальное повышение либидо в овуляторную фазу предусмотрено природой для обеспечения зачатия.
В лютеиновую фазу цикла уровень эстрогенов падает, и половое желание ослабевает. У многих женщин в этот период проявляются симптомы предменструального синдрома. Половая активность снижается в период климакса, когда секреторная активность яичников угасает, и количество эстрогенов резко падает.
Сексуальность и привлекательность женщины обеспечивает прогестерон. Этот гормон преобладает в лютеиновую фазу, он регулирует маточный цикл. При высоком содержании вещества либидо снижается.
Огромное влияние на сексуальное желание оказывает тестостерон. Этот гормон вырабатывается женским организмом в небольшом количестве надпочечниками, но изменение его концентрации приводит к дисбалансу других половых гормонов.
При низком содержании тестостерона во время полового акта женщина чувствует дискомфорт, у неё отсутствует половое влечение. Избыток вещества повышает либидо, но нарушает менструальный цикл, способствует проявлению у женщины мужских признаков (облысение, увеличение массы тела, огрубение голоса).
Нормальный уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) – одно из главных условий половой активности женщины. От концентрации вещества зависит содержание эстрогенов. Отсутствие месячных или кровотечения в ходе цикла – главные признаки недостатка ФСГ. Такое нарушение гормонального фона приводит к снижению либидо.
Отклонение уровня пролактина от нормальных значений вызывает в организме женщины патологические процессы. Основная функция гормона – обеспечение развития и функциональности молочных желёз, влияние на менструальный цикл. Половое расстройство возникает при высокой концентрации вещества.
Психологическая природа либидо
За формирование либидо у мужчин отвечает тестостерон. Гормон вырабатывается постоянно и его концентрация относительно стабильна. Этим объясняется сексуальная активность мужчин. Гормональный фон женщины постоянно меняется, а вместе с ним – эмоциональное состояние.
Сексуальное желание женщины напрямую зависит от психологических факторов:
- стрессы;
- хроническая усталость;
- неудовлетворённость;
- вредные привычки.
При длительном отсутствии естественного сексуального желания необходимо обратиться к специалисту. Если нарушение либидо связано с внешними факторами, нужна помощь психотерапевта. Изменение образа жизни, упражнения на мотивацию, использование арт-терапии, повышение самооценки – некоторые техники, которые входят в комплексное лечение.
Изменение гормонального фона отражается на либидо женщины. Здоровая сексуальная активность проявляется при нормальных значениях гормонов, которые оказывают прямое или косвенное влияние на влечение к противоположному полу.
Формирование полового поведения женщины в основном зависит от её эмоционального состояния и психологических факторов, которые зачастую влияют на гормональный фон.
Полноценная сексуальная жизнь женщины значительно улучшает ее физическое и психическое здоровье.
Причины снижения женского влечения зачастую кроются не только в физиологических аспектах, но зависят от морального и психологического настроя.
Доктора утверждают, что пониженное и повышенное женское либидо может проявляться у барышень независимо от времени суток или настроения.
Чтобы разобраться в вопросе, что такое либидо, как его повысить – рассмотрим особенности и ключевые факторы функционирования женского организма.
Что такое женское либидо
До недавнего времени проблема снижения либидо была распространена у мужчин. Сегодня вопросы о том, как повысить либидо часто возникают у женщин.
В переводе с латинского данное слово означает «страсть», «влечение», что напрямую характеризует это наименование.
Ниже представлено несколько фактов о либидо:
- Низкое либидо не приносит счастья женщине: заряд сексуальной энергией позволяет женщине жить полноценной жизнью, уметь расслабляться, получать удовольствие.
- Передается по наследству – сексуальное влечение у девочки зарождается еще в утробе матери.
- Мозг отвечает за пониженное желание: если не вырабатываются определенные гормоны, влечение будет отсутствовать.
- Отсутствие желания может быть связано с продуктами питания: полный список причин будет рассмотрен по ходу материала.
- Регулярные занятия сексом с любимым человеком помогут восстановить либидо у прекрасной половины населения.
Здоровый и качественный секс должен приносить женщине удовольствие: чтобы разобраться в проблемах понижения желания, стоит начать с головы и психологической стороны проблемы.
Как быстро поднять либидо: препараты и таблетки
Любое лекарственное средство для увеличения полового желания имеет ряд противопоказаний.
Перед тем, как решиться на данную меру, рекомендуется пройти консультацию у доктора, а также тщательно изучить инструкцию.
Сегодня в аптеке можно приобрести такие таблетки для лечения сниженного женского либидо:
-
Шпанская мушка. Производитель утверждает, что состав данного лекарственного препарата на 100 % натуральный.
Как только женщина приняла таблетку, ее действие начинается уже через 5-10 минут. Эффект длится на протяжении 5 часов.
Препарат сочетается с алкоголем, не имеет вкуса, запаха. За 4 пакетика придется отдать 1300 рублей.
Серебряная лиса. Лекарство помогает увеличить женское желание на протяжении 3-4 часов.
Эффект наступает уже через 5 минут после приема. Стоимость и дозировка такая же, как в предыдущем средстве.
Женская виагра. Препарат помогает усилить желание, в составе содержится вещество силденафил.
Виагра действует 4-6 часов, при этом эффект достигается за 30 минут. Таблетки несовместимы с алкоголем.
Стоимость женской виагры составляет от 800 рублей за 4 таблетки. Перед покупкой крайне важно ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.
Важно! Препарат G Female – инновационное слово в сфере половых возбудителей для женщин.
Содержит только натуральные компоненты, действует 10 часов, а стоимость составит 950 рублей за 6 таблеток.
Принимать лекарства нужно с осторожностью, чтобы не нарушить функционирование организма.
Какой гормон отвечает за повышенное женское либидо
Половые гормоны воздействуют на формирование сексуального желания. При недостаточной выработке некоторых веществ в организме, барышни могут наблюдать, что влечение пропало.
Чтобы понимать принцип либидо, разберемся с гормонами, отвечающими за половое желание:
-
Сниженное половое желание — результат недостатка женских гормонов эстрогенов.
Основной из них, эстрадиол, отвечающий за сексуальную возбуждаемость, страсть, пробуждение желания у женщины.
Его недостаток порождает низкую сексуальную активность, потерю настроения.
Прогестерон – гормон, влияющий на течение менструаций, их периодичность.
Превышение количества прогестерона в крови быстро снижает либидо у женщины.
Именно поэтому на протяжении менструального цикла есть дни, когда женщина вообще не проявляет сексуального желания.
Пролактин. Многие барышни задаются вопросом, какой гормон отвечает за сексуальное желание.
Пролактин образуется в гипофизе – его повышенное количество снижает сексуальный аппетит.
К проблеме, почему пропадает желание у женщины, также причастен мужской гормон – тестостерон.
Он вырабатывается в надпочечниках и яичниках, его снижение приводит к проблемам в сексуальной сфере.
Причины снижения
Главными предпосылками к появлению сниженного либидо являются психологические проблемы.
Нежеланием уделять внимание дисфункции половой сферы, женщина сама ставит под угрозу свою личную жизнь и здоровье.
Перед тем, как вернуть либидо женщины, рассмотрим ряд наиболее распространенных причин его понижения:
Причина | Описание |
Стрессовые ситуации | Длительные депрессии, усталость на работе и дома, озабоченность бытовыми делами – все это оставляет отпечаток на женском либидо |
Неуверенность и непринятие себя | Если барышня не принимает свое тело, как красивое и достойное любви, то проблемы снижения влечения к мужу налицо |
Физические причины | Беременность, период лактации, менопауза, анемия, проблемы с сосудами и сердцем, а также заболевания мочеполовой системы могут снизить сексуальное желание |
Чувства стали холодными | Если отношения в паре обрели недосказанность, постоянное недовольство и раздражительность – это вызовет понижение активности у женщины, чего нельзя сказать о мужчине |
Какие продукты повышают либидо у женщин
Чтобы не приобретать дорогостоящие препараты, действие которых может быть непредсказуемо, рекомендуется взглянуть на список продуктов для повышения женского либидо.
Рассмотрим:
-
Продукты, содержащие цинк. Этот полезный элемент отвечает не только за половое влечение, но улучшает память, зрение, иммунитет.
Цинк содержится в трюфелях, морепродуктах, тыквенных семечках, яичном желтке, кураге и коричневом рисе.
Пряности, повышающие либидо. Сюда относят корень имбиря, горький перец, приправу карри.
Чтобы поднять сексуальное желание, используйте специи во время приготовления блюд.
Полезное видео
Либидо — это половое влечение, возникающее как у мужчин, так и у женщин. Как и эрекция, либидо формируется под влиянием гормонов, однако в отличие от него проявляется на психологическом уровне. За сексуальное желание у женщин в большей степени отвечают эстрогены и фолликулостимулирующий гормон. Эти же ферменты обеспечивают нормальное функционирование женской репродуктивной системы.
Главные женские гормоны: ФСГ, эстрадиол, пролактин и прогестерон
Уровень сексуального влечения определяют не только половые гормоны, но и ферменты, вырабатываемые надпочечниками и щитовидной железой. Выделяют несколько основных гормонов , отвечающих за уровень женского либидо:
- эстрогены;
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
- пролактин;
- прогестерон.
Эстрогены — это группа женских половых гормонов, вырабатывающихся в яичниках, в которую входят эстрон, эстриол и эстрадиол . Последний наиболее важен для нормального функционирования женской репродуктивной системы и наличия либидо. Он необходим для роста и развития половых органов и образования вторичных половых признаков. Колебания уровня этого гормона определяют течение полового цикла и влияют на обменные процессы в организме и эмоциональное состояние женщины.
Снижение уровня эстрогенов может провоцировать боли в нижней части живота, головные боли, снижение настроения, раздражительность и бессонницу. Многие женщины испытывают это каждый раз во второй половине менструального цикла. Патологическая нехватка эстрогенов приводит к следующим отклонениям:
- повышенный аппетит, быстрое увеличение веса;
- потемнение и огрубение волос;
- интенсивный рост волос на теле;
- появление внешних признаков, характерных для мужчин;
- снижение либидо.
Переизбыток женских половых гормонов также провоцирует проблемы со здоровьем: появление сосудистой сетки на коже, сердечные патологии, одышку и резкое повышение веса.
ФГС — гормон, отвечающий за либидо у женщин и у мужчин и вырабатывающийся в гипофизе. Самая высокая концентрация этого вещества наблюдается в период овуляции. У женщин ФСГ регулирует работу половых желез, участвует в выработке эстрогенов и формировании яйцеклеток. Аномальные колебания уровня этого гормона провоцирует появление следующих симптомов:
- нерегулярные менструации;
- маточные кровотечения вне менструального цикла;
- головные боли;
- снижение либидо.
Прогестерон у женщин вырабатывается желтым телом яичника, корой надпочечников, а при беременности — плацентой, и отвечает не только за либидо, но и за нормальное протекание беременности. Этот гормон выполняет следующие функции:
- способствует утолщению стенки матки;
- помогает матке увеличить в размерах и расслабляет её мускулатуру;
- регулирует обменные процессы и обеспечивает запасание жировой ткани;
- участвует в развитии тканей плода;
- отвечает за нормальный рост молочных желез;
- регулирует процесс лактации.